生日吃大餐就到天母海物語

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料好實在的海鮮鍋物、鮮美絕倫的北海道帝王蟹，還有各種精緻的開胃料理，每一道都是海物語精心推出膾炙人口的美食料理。為了嘉惠網友，海物語即日起推出當日及當月壽星享有優惠的美食專案，讓您享受豐富的生日大餐。

海物語堅持食材的新鮮、用料高檔且擺盤精緻，從前菜、主菜、帝王蟹料理到鍋物料理，可體驗多重的味覺享受，此外，海物語還會隨著季節更換菜色，加上採用無限量應吃到飽的方式，令人大呼過癮。

海物語即日起推出的「壽星美食專案」，四人以上（含）同行，當日壽星半價，當月壽星八折優惠；而八人以上（含）同行，當日壽星免費，當月壽星八折優惠，想大快朵頤一番嗎？來海物語享受一次難忘的美食饗宴吧！

天母．海物語溫泉宴會料理：http://0228753030.travel-web.com.tw/

天母深度之旅：http://111.travel-web.com.tw/

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如果八個當日壽星去就全部不用錢？

巧克力催情比熱吻更有feel

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吃巧克力能比接吻更有幸福愉悅的感覺嗎？英國研究發現，吃進巧克力時，巧克力在嘴巴溶化的那一剎那，大腦和心臟都有相當劇烈的反應，和情侶接吻當時比起來，吃巧克力似乎比接吻更有感覺。

在電影「濃情巧克力」中，女主角茱麗葉畢諾許調製的各式巧克力讓當地保守的城鎮頓時喧鬧起來，冰冷許久的夫妻關係吃下一顆巧克力之後，彷彿催情一般產生奇妙地化學變化，而英國一份研究證實，巧克力催情作用甚至大於接吻。

英國神經心理認知學家最新做的實驗，人在吃下巧克力在嘴巴溶化的一剎那，心臟頻率和大腦波動都產生劇烈反應，比接吻還令人感到刺激。進行實驗的神經心理認知學家路易斯說，「當你吃下巧克力，它盡到嘴巴裡然後融化，我們對融化的一剎那很感興趣。」實驗還發現，黑巧克力最能帶來刺激愉悅的感覺。

儘管這個巧克力實驗無法找出巧克力比接吻更有刺激感的原因，不過這或許多少能解答，為什麼長久以來大家喜歡在情人節送巧克力的原因了。

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我們的英文課本有XD

看生活習慣便可知活幾歲

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長命百歲是不少人的願望，但也有不少人想知道自己何時會進棺材。
美國一位專門研究長壽的科學家，就研究出一套方程式，
來預測每個人的壽命。這個方程式，只要看看一個人的生活習慣，
透過簡單的加加減減，就可以知道這輩子能活多久。

目前透過先進的科技繪圖，
一個人從壯年到100歲的樣貌都能清楚地描繪出來，
但是誰能真的看到自己100歲的樣子，那可就沒人說的準了。
不過現在，美國專門研究長壽的科學家波爾斯博士研發出一套計算公式，
看看一個人能夠活多久。

一名CNN的記者古普塔勇於測試自己的壽命有多長，
波爾斯表示，像是睡不飽、壓力大又猛灌咖啡，
這樣可能讓人折壽一半。而古普塔自己則說：
「每天因為工工作只睡4小時，但是自己卻不喝咖啡。」

波爾斯表示，一天兩杯咖啡以上，至少會讓人少活一年。
而當然工作時數與壓力的存在，也攸關這輩子是長壽還是短命。
而古普塔除了是CNN記者外，也是神經外科醫生，
兩份全職工作，又有兩個小孩，波爾斯認為，
這位來訪問他的記者的壓力程度已經破錶了。

最後，古普塔經過計算到底可以活到幾歲並沒有隨新聞公佈，
但是波爾斯提醒民眾，一周工作少於40個小時並多與家人相處，
也隨時注意血壓、膽固醇的指數，都能讓一個人的壽命多加一點，

其實，根據波爾斯博士的這項歲數預言方程式，可以能活到幾歲，
說穿了就是各種好的、壞的生活習慣，對身體健康加加減減的結果，
所以想要活到100歲，還是要提早進墳墓，
一個人每一天的生活小細節，都能看得出端倪。
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還有方程式可以算喔...
不知道他的完整公式是什麼＝　＝

三成會失眠 看完電視馬上睡 品質不好

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根據統計，台灣地區2-3成的成年人都有失眠問題，尤其女性失眠的比例又比男性高，台北市立聯合醫院中醫師表示，如果發現自己一週失眠三次以上，持續一個月，就應該要就醫，而許多錯誤的生活習慣，例如看完電視、上過電腦後馬上上床，容易引起睡眠品質不良，而過去大家認為睡前一杯紅酒助眠，不過如果睡前超過一個小時前飲酒，反而有礙睡眠。(林麗玉報導)

台北市立聯合醫院中醫師卓雨青說，台灣地區每三成女性有失眠困擾，男性則是二成五，幾乎每三、四個人，就有一人有失眠困擾，比例相當高，尤其台灣地區的失眠問題更居亞太地區之冠，而失眠的高危險群，包括帶孩子的女性及工作壓力大的族群。

而治療方式，醫師提醒，許多民眾習慣睡前看完電視、打完電腦馬上上床，這時候的腦波還處於興奮狀態，會影響睡眠品質，另外過去大家認為睡前一杯紅酒有助睡眠，醫師也提醒，如果飲酒超過一個小時，反而有礙睡眠。

至於西醫治療失眠症，主要是以鎮靜作用的藥物治療，而中醫建議可以按摩穴道，包括按摩手腕上兩吋的內關穴、舒緩腸胃系統幫助入睡；或是按摩耳垂到髮際之間的安眠穴，也可以安定神經。

另外建議，有失眠情況的患者，不要午睡、晚上不要做激烈運動，或是太晚進食、喝太多水或飲料，這都會影響睡眠品質。

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原來我有時候失眠不是因為睡太多阿 哈哈～

聊天的好處? 微軟的公益計畫

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眼尖的MSN用戶可能發現，越來越多的朋友在MSN暱稱前面出現一個綠色的「I'm」符號，大家眾說紛紜，起先說這是一個隱藏的表情符號，有關於微軟的公益計畫，之後又傳出可能是一個病毒，台灣微軟方面表示，這的確是一個慈善活動，大家聊天聊越多，公益團體所獲得的捐贈就越多，未來，台灣地區也有可能加入這樣的計畫。

許多人當初以為這個綠色的「I'm」是微軟新推「隱藏版」表情符號，興高采烈地放在MSN暱稱的前面，正好變成「I'm 某某某（姓名）」，台灣微軟MSN部門行銷經理鍾婉珍表示，這是一個在美國推出的公益捐助計畫，在Windows Live Messenger 8.1版（8.1版本前均不支援）暱稱上輸入一串「特定碼」，MSN暱稱除了出現「I'm」符號之外，微軟將按照訊息量，拆分一定比例的廣告營收捐贈給代碼所表示的慈善機構，在第一年每個機構的捐款下限是十萬美元，聊越多微軟也將捐贈的越多，由於這個計畫是在美國實行，捐贈的對象將是美國慈善團體，而且限定對話的雙方必須有一方是在美國網站註冊的用戶。

目前受贈機構包括

American Red Cross（美國紅十字會，特定碼*red+u）、
Boys & Girls Club（兒童群益會，特定碼*bgca）、
National AIDS Fund（美國國家愛滋基金，特定碼*naf）、
National Multiple Sclerosis Society（國家多發性硬化症學會，特定碼*mssoc）、
ninemillion.org（國際兒童難民援助組織，特定碼*9mil）、
Sierra Club 山巒協會（保護自然生態的地球環境協會，特定碼*sierra）、
StopGlobalWarming.org（防止全球溫室效應惡化的機構，特定碼*help） 、
Susan G. Komen for the Cure（乳癌基金會，特定碼*komen） 、
The US fund for UNICEF（美國地區聯合國兒童基金會，特定碼*unicef）、
World Wildlife Fund for Nature（世界自然基金會，特定碼*wwf）、
The Oxford Committee for Famine Relief （樂施會；協助解決當時世界各地饑荒及貧窮問題，特定碼*oxfam）、
國際關懷協會（特定碼*care）、
The Humane Society of the United States（美國人道協會，特定碼*hsus）、
American Cancer Society（美國癌症協會，特定碼*acs）、
ONE Campaign-（全球消除貧困與對抗愛滋的組織(GCAP)，特定碼*one）

鍾婉珍說，這個計畫在美國3月1日正式實施，未來將視成果來決定是否推行到其他地區，所以，如果效果不錯，將有可能把這個捐贈計畫移植到台灣。

鍾婉珍強調，網路謠傳這是一個病毒，是錯誤的資訊，任意改變暱稱是不會中毒的。

相關說明：http://im.live.com/Messenger/IM/Home/

無名小站Lavender717網友的Blog上也有